www.yabovip188.com|儿童成长曲线的整体分析如何看在哪里下载如何画

在养孩子的过程中,孩子吃饱了吗?体重增加了多少?总是每个人最关心的话题之一。

你听月嫂的话吗?听隔壁邻居的话吗?听微信集团朋友们的话吗?好像说的都不一样。

当然,更多的妈妈和爸爸会注意我们的公众号,检查大众科学文章来判断。

孩子吃饱的三个黄金标准:看大小便、看精神状态、看成长曲线。

你能很好地理解大小便和精神状态,注意孩子成长曲线的变化吗?每个字都知道,但你到底在看什么?

那今天一起聊聊吧。什么是增长曲线?如何使用增长曲线?增长曲线到底是怎么看的?

1、什么是生长曲线?

简单地说,增长曲线由一系列百分比图组成。记录、检查和评价0-5岁婴儿生长发育的辅助工具。

例如,红色框内的“体重对应年龄-男孩,出生到5岁(百分比)”表是0-5岁男孩体重增长比率图。图表的横坐标表示婴儿的月龄,纵坐标表示婴儿的体重,每条曲线后面的数字表示不同的百分比位置。

妈妈和爸爸定期检查孩子的身高和体重,画出不同的点来连接线,这是孩子的成长曲线。

2、选择合适的生长曲线

目前最常见的增长图有三种。

世界卫生组织儿童成长曲线2006版

CDC/NCHS(美国疾病预防控制中心和国家卫生统计中心)增长曲线

中国9城市增长曲线

对满月的孩子来说,

建议使用2006版世界卫生组织儿童成长曲线,这是以纯母乳喂养人口为基础,反映全球不同种族儿童比较理想的成长发育状态,因此是评价5岁内婴儿成长的重要参考标准。

CDC推荐从2010年9月开始,2岁以下幼儿也按照世卫组织儿童成长标准绘制图表。要点:现在使用什么曲线?您可以看到图形右下角的徽标。

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如果是早产儿的话

出生后需要使用的是从芬顿增长曲线到纠正胎龄为止的40周。纠正在态年龄40周后,可以利用2006版世界卫生组织儿童成长曲线进行记录追踪。

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重点对象:

婴儿经常被认为体重增加不合格,通常是因为标准没有被正确选择。请注意增长曲线版本,区分少年图(蓝色)和少女图(红色)。

3、如何使用生长曲线图?

iphone用户可以下载应用程序“增长记录Growth”。

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按照指示输入孩子的名字、生日、性别、出生身高体重、预产期等。每次对婴儿进行测量时,选择日期、数据时,都会自动计算月龄,从数据中生成百分点。两个或两个以上的点可以生成增长曲线。

a.smzdm.com/202101/18/60054a67786cc5665.png_e680.jpg” title=””/>如果是早产宝宝,一定注意输入预产期,系统会自动计算纠正月龄生成曲线。

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无法下载成长记录APP的怎么办呢?可以使用其他APP,注意区分曲线版本。或者滑动选取下载图片,保存打印出来直接在上面给宝宝进行记录呢~

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打印出来如何画呢?

举个例子:足月生产的男宝,6月龄,7公斤。

在横坐标位置找到6月龄,纵坐标位置找到7公斤,两两相交绘制成一个点。

根据不同月龄检测的数据绘制出不同的点,点连成线就是宝宝的生长曲线了。也可前往官网查看下载:

2006年WHO世界卫生组织儿童生长标准,可前往网址查看:http://www.who.int/childgrowth/standards/en/2013年修订后的Fenton早产儿生长曲线图,可前往网址查看:http://www.ucalgary.ca/fenton/

4、生长曲线画好了,应该怎么看?

生长曲线图中各条曲线代表的是不同的百分数位置,3%-97%都是一个正常的范围。

以为此图为例

儿童生长曲线全解析:如何看、哪里下载与怎么绘制我们把6月龄100个男孩以体重进行排序,这3%-97%就是这100个孩子的顺序。

从轻到重排,第3名的孩子,点就会在3%这根曲线上。第50名的孩子,点就会在50%这根曲线上。第97名的孩子,点就会在97%这根曲线上。低于3或者高于97名的孩子就会落曲线图之外。

划重点:50%并不代表平均值,而是一个中位数。

通常落点在3%-97%之间都属于正常范围,也就是体重排名在3-97名之间都是正常的,只有当低于3%或者高于97%的时候,需要进行关注,可以咨询母乳喂养指导师进行喂养的咨询,或者儿保医生进行医疗方面的建议。

图中的男宝宝6个月,7KG,属于一个正常的范围。

除了看单个的点,我们还要长期监测宝宝的生长曲线的变化情况,观察宝宝的未来生长趋势。

体重合理生长的宝宝通常会沿着某一条曲线上下波动,或者在2个曲线之间的区间内波动。

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儿童生长曲线全解析:如何看、哪里下载与怎么绘制不要苛求宝宝是教科书式的喂养生长,从不发生一点变化,比如出生是50分位的宝宝就一定要按每次都50分位生长,48分位就不能接受,加上配方奶。

宝宝是一个活生生的人,而不是一个固定的程序,合理范围内的上下波动都是一个非常正常的现象,不同的体重称、不同的时段、宝宝的大小便和衣物都有可能对测量数据造成影响。

但是如果宝宝曲线已经超越两个曲线区间(无论上升和下降),我们都需要更加关注宝宝的生长状况,及时咨询循证的哺乳指导或者医生的建议,排查可能发生的原因如喂养、疾病等。

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儿童生长曲线全解析:如何看、哪里下载与怎么绘制划重点:正如每一片树叶都是独一无二的,每个宝宝都有自己的生长曲线。不需要和别人进行比较,即使是双胎家庭,两个宝宝的曲线也不会完全一致。

即使是一直在3% 的宝宝,只要沿着他的曲线合理生长,他也是健康成长的宝宝。

生长&发育

生长是指身体、体重、骨骼的增长;发育是指运动、认知、语言、心理、情绪的发展。在孩子成长过程中,如果生长是“量”,那发育就是“质”。

除了关注宝宝的生长情况,我们同样需要关注宝宝的发育情况宝宝的沟通 、大运动、精细运动、解决问题、个人社会各能区发育的如何,是否有达到当下月龄的发育里程碑呢?

ASQ发育评估工具可以帮助家长们更好地掌握宝宝的发育状况,关注宝宝的生长&发育同步发展,养育健康聪明快乐的宝宝。

来源:公众号“马蕾孕哺育”(ID:IBCLC-malei),马医生,原三甲医院妇科医生、国际ibclc、线上母乳喂养咨询团队创始人,中国母乳喂养倡导者。不贩卖焦虑,用循证科普为你解决喂养、睡眠、育儿及乳房护理等系列产前产后问题。

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yabovip入口_创新打造“硬实力”上市monuyaslem 8儿童成长食谱奶粉重量

1月12日,蒙牛雅斯利在广州举行了第一次科创高峰对话3354蓝色沙发N-TALK。营养健康领域的专家学者和蒙牛雅斯利高层应邀,重点研究全寿命奶粉营养,共同推动中国营养健康产业的发展。

会上,内蒙古农业大学乳制品、生物技术、工程教育部重点实验室主任、长江学者特聘教授张和平详细介绍了由蒙牛巧合、内蒙古农业大学等科研机构共同开发的YouP-Probitics 3354 Ubidaus Probio-M8。与此同时,以该研发成果为基础制作的蒙牛M8儿童成长配方奶粉也在会议上首次亮相。

现场除了展示蒙牛雅斯利在儿童配方奶粉方面的最新成果外,中山大学公共卫生学院营养学主任教授、博士导师、中国营养学会常务理事朱惠莲也对中国老年群体营养健康状况及改善进行了说明,并认可蒙牛雅斯利在营养健康领域的科研实力和贡献,引起了与会者的热烈讨论。

(图:蓝色沙发N-TALK现场)

自主知识产权菌株研发实现新突破,引领儿童自我保护力度新高度。

研究表明,3 ~ 6岁是儿童大脑和身高发育的黄金基地,但儿童还处于发育阶段,不能完全刺激自我保护力,因此,自我保护力不能完全跟上孩子的成长。

致力于增进国民肠道健康的蒙牛雅斯利制定了“自主研究开发股东赋能内外联盟”的全方位立体化研究战略,并与业界学术界和益生菌等研究领域进行合作。通过对1956株菌的层层检查,蒙牛和内蒙古农业大学等科研机构成功开发出U-BIO-M8,为自主知识产权菌株的开发开辟了新的突破口。

张平对Yobida菌Probio-M8的出现表示:“Yobida菌Probio-M8是从健康的亲和源分离出来的菌株,是有益的活性微生物。”我们对儿童进行了多种幽门螺杆菌Probio-M8的临床研究,有很多实验数据显示,幽门螺杆菌Probio-M8能够平衡儿童的营养和肠道菌群,有助于促进肠道健康、营养吸收和自我保护力。”“。

(图:内蒙古农业大学乳制品、生物技术、工程教育部重点实验室主任、长江学者特聘教授张和平社)

目前,蒙牛雅斯利已将这一成果成功应用于产品,革新开发了蒙牛M8儿童成长配方奶粉。据悉,该产品将于今年1月上市。

(图:蒙牛M8儿童生长官方奶粉)

开发多样性功能性乳制品,帮助中老年人健康生活

随着人口老龄化现象的加剧,在新冠肺炎疫情下,老年人作为病毒弱势及高危人群,健康成为社会各阶层普遍关注的热点问题。

会上,朱惠莲表示:“随着年龄的增长,老人的免疫功能逐渐下降,对优质蛋白质、钙等营养素的需求增加,除了日常均衡饮食外,还可以补充额外的营养食品,增强免疫力。”

(图:中山大学公共卫生学院营养系主任、教授、博士导师、中国营养学会常务理事朱惠莲致辞)

根据中老年的身体及营养需求,蒙牛asri开发出多样性功能性乳制品,推出国内成人奶粉中高档品牌——蒙牛奶书。展示了刘书骨、刘书顺、刘书宜团队、刘西部钙、羊奶粉等多种产品,以科学的食谱帮助中老年人过上舒适的生活。

目前,蒙牛雅斯利在整个生命周期营养健康研究中积累了丰富的“硬实力”,根据不同阶段的营养需求,开发出覆盖所有年龄段的产品,带动国民营养健康升级。

(图:蓝色沙发N-TALK现场)

蒙牛雅斯利的领导人表示,蒙牛雅斯利将以一贯高质量的持续创新推动产品升级。继承维护国民健康的初衷,承担促进国民营养的责任,蒙牛雅斯利将汇集全球优质资源,为消费者提供高质量的产品和服务,为帮助健康的中国做出贡献。

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yabo88体育官网_新生儿屁股的淤青正常吗新生儿屁股“淤青”是怎么回事

孩子出生后,父母首先要做的一件事是,把孩子的全身检查一遍,发现孩子有没有缺点,有些父母孩子的屁股上有淤青,不知道到底是什么原因。

大部分父母认为婴儿屁股上的淤青是护理人员打的,因为要哭新生儿,所以不得不打两次。有些父母担心这是皮肤疾病,有些父母担心会伤害孩子的身心健康。

新生儿的臀部“淤青”是什么原因?不是转世的时候被踢开,而是和爸爸妈妈有关系

奶奶说孙子屁股上的淤青转世的时候被踢开了

小吉生了一个特别可爱的男孩,家人都到了医院诊所,最幸福的人要数孩子的外婆。仔细看着床上的孙子,高兴得张着嘴。(一个家庭)。

外婆突然发现孙子屁股上有淤青,小表情突然变得越来越严肃,小吉认为被护士打了,要求丈夫给护士取名字,但被外婆拦住了。

孩子的奶奶说,这是因为孩子转世的时候非常不愿意,被踢了一脚,所以淤血了。小吉觉得婆婆的话不可信,让丈夫叫护士来。

护士听了孩子奶奶的话,忍不住笑了。护士对小琪说是:“那是一切正常的情况,不是挨打,不是转世的时候被踢开的,只是和孩子的爸爸妈妈有关。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家眷。)

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新生儿屁股的淤青是正常的吗?新生儿屁股“淤青”是怎么回事?

新生儿的臀部“淤青”是什么原因?

有些人认为新生儿屁股上有淤青的血是红色胎记,实际上与红色胎记无关。新生儿屁股上的淤青是“蒙古班”,90%的新生儿都有这种淤青。

蒙古斑点也被称为“斑”,可以发生在人体的任何位置,但腹部和臀部比较普遍,支配深蓝色和青绿色。

婴儿长蒙古斑点是非常正常的情况,随着婴儿的继续生长,臀部的淤青会慢慢消退,容易对婴儿的人体造成损伤,不需要独特的治疗。

实际上,婴儿臀部的淤血与基因遗传有关。妈妈和爸爸出生的时候也有这种淤青的话,出生的孩子发生梦寐以求的概率很高。

蒙古斑点并不容易危害婴儿的身心健康,但发现婴儿身体上有不同色调的斑点时要注意。因为其他色调的斑点很有可能对婴儿的身心健康有害。(大卫亚设,北方执行部队)。

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这种色调的污渍会伤害孩子的身心健康,父母要注意

首先是灰色黑斑,可能是黑色素痣。

黑色素痣和蒙古痣有很大的区别。因为它的色调比较黑。这是因为,如果孩子长了这种迹象,基础就不会轻易自行下沉,而是随着孩子的发展慢慢成长。(大卫亚设,北方执行部队)。

n: left;”>这类斑长大以后,非常容易产生变病,进而危害宝宝的身心健康,因此 父母假如发觉宝宝的身上有灰黑色的斑,要立即带上宝宝去医院检查医治。

新生婴儿臀部“淤血”是什么原因?并不是投胎转世时被踢,与爸爸妈妈有关系

第二种是鲜红色的斑,很有可能会存有身心健康安全隐患。

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宝宝刚刚出生时,非常容易发生鲜红色的疹子,会展现出鲜红色斑片状,这类状况并沒有影晌,大约在7天上下会消退,父母不必给宝宝穿过多和盖太厚,要不然会危害宝宝肌肤身心健康。

但假如鲜红色的斑发生在宝宝太阳穴位置周边,父母就需要注意了,由于等宝宝长大以后,很有可能会发生闭角型青光眼,尤其的风险,要尽早带上宝宝去做检查。

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第三种是橙深棕色的斑,父母要加多留意。

这类斑并不常见,可是有一些新生婴儿的的身上会发生橙深棕色的斑,这类斑很异常,父母发觉后要紧密观查宝宝的发展情况,平常还要搞好医护。

这是由于橘色的斑或是深棕色的斑会危害宝宝身心健康,宝宝未来很有可能会由于这类斑而发生神经纤维瘤病和神经纤维瘤,因此 父母不必疏忽了。

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假如宝宝的身上有淤血或是带颜色的斑,父母要保证这几个方面

1、不要相信封建迷信的叫法

许多老年人针对新生婴儿的身上的斑,都不清楚其真实的缘故,可是会出现一些封建迷信的叫法,大伙儿不必信,假如颜色的斑沒有获得妥善处理,很有可能会危害宝宝的身心健康,到那个时候,父母后悔莫及就晚了。

2、紧密观查宝宝的身上斑的转变

有一些斑的确不容易危害宝宝的身心健康,但不清除有恶变的很有可能,假如父母发觉宝宝的身上的斑拥有非常大的转变,例如色调产生变化、增大、突起这些,要立即带上宝宝去医院检查医治,以防错过了最好医治机会。

3、恰当医护

宝宝身上出现淤血是很一切正常的状况,不用特殊护理,可是有一些父母却在宝宝臀部的淤血处擦抹各种各样膏药,尝试让淤血消退,这类作法是不正确的,不但不可以使淤血消退,反倒还会继续对宝宝的肌肤导致损害。

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最终我想说的是,新生婴儿屁股发生淤血是一切正常状况,它是蒙古斑,伴随着宝宝长大了便会全自动消退,假如父母发觉其色调变深,总面积也越来越大,要立即带上宝宝到医院。

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yabo亚搏电竞_乙肝妈妈孩子出生后可以母乳喂养吗能再次感染孩子吗

全球慢性HBV感觉的一半以上是垂直传播引起的,因此,勤奋减少慢性HBV感觉压力的关键是防止母婴传播。

昨天一名27岁的孕妇进行了咨询,孩子出生后能母乳喂养吗?

这个问题打动了很多乙肝病毒母亲的心。

宝妈妈有乙肝病毒,能纯母乳喂养吗?

很多人害怕乙肝病毒,害怕结婚,害怕生孩子,危及周围的人,有些人有羞耻心。

怀孕期间乙肝病毒母亲,很多人陷入焦虑,有孩子吗?据说产妇和儿童阻断传播的效率超过了99%,但以后长期能一起生活吗?哺乳呢?能让孩子再次感受到吗?

大家都知道,牛奶对幼儿的需要可以提高婴儿的免疫力,提高智力,减少婴儿猝死症的发生,减少童年肥胖,降低患过敏性疾病的概率。特别是危及孩子的免疫能力,不喂奶会导致孩子免疫力下降的问题。

宝妈妈有乙肝病毒,能纯母乳喂养吗?

乙肝妈妈宝宝出生后是否可以母乳喂养?会不会让孩子再感染?

目前关于纯母乳喂养的建议是,出生时适用高效率价格免疫球蛋白,注射1剂疫苗的婴儿可以纯母乳喂养。(威廉莎士比亚,母乳,母乳,母乳,母乳,母乳。

但是婴儿必须注射乙肝疫苗系列产品注射疫苗。已经母乳喂养的慢性乙型肝炎妈妈也要注意避免乳头破裂,不要流血。拥有HBV的母亲不应该参与牛奶捐赠。

对于孕妇产后重新接受抗病毒的慢性HBV感觉女士,纯母乳喂养期间适用抗HBV治疗的安全系数数据信息尚未建立。因此,对需要生完孩子抗病毒的女性来说,应该研究纯母乳喂养的好处和纯母乳喂养替代方式的可行性分析。要根据患者的喜好来决定是不是纯母乳喂养。

宝妈妈有乙肝病毒,能纯母乳喂养吗?

药品标签一般强烈建议在纯母乳喂养期间防止使用核苷酸(酸)类似物。这是因为它可以用牛奶代谢。

但是,在TDF治疗的女性奶中,只能检测出适当的泰诺波威,不能对婴幼儿造成所有分子生物学伤害。一项研究显示,TDF治疗师的奶中药品的负相关使用量仅为建议的婴儿内衣使用量的0.03%,模拟新生儿的血液浓度值非常低。

此外,根据慢性HBV感觉妈妈出生的婴儿,TDF治疗期间纯母乳喂养对婴儿短期内没有负面影响。

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宝妈妈有乙肝病毒,能够纯母乳喂养吗?

有几个方面注重的是,开展喂奶以前必须:

1、在喂奶以前必须清理两手并清理乳房。

2、宝妈妈在清理乳房是发觉乳房溃破或是察觉孩子存有牙龈肿痛时,必须中止纯母乳喂养。

3、婴儿的用具和宝妈妈的用具必须独立应用。

4、宝宝必须按时检验乙肝抗原抗原。

依照0-1-6(出世时第一针,出生后一个月一针,大半年时最终一针)的注射乙肝疫苗打疫苗程序流程打疫苗完注射乙肝疫苗后能够大半年后抽血化验检验,假如这时HBsAg呈阳性表明疫苗接种不成功,假如十五个月时抽血化验检验HBsAg呈阳性提醒为乙肝病毒漫性病毒携带者。十五个月时抽血化验检验HBsAg呈阳性,抗-HBs抗体提醒宝宝得到了免疫系统维护。

5、纯母乳喂养期内乙肝病毒母亲查验发觉肝功异常,则提议中止纯母乳喂养,待病况平稳并断药后再作纯母乳喂养。

宝妈妈有乙肝病毒,能够纯母乳喂养吗?

因此 你知道高风险新生婴儿打疫苗了注射乙肝疫苗和乙肝病毒人免疫球蛋白后是能够开展纯母乳喂养的。

防治乙型肝炎病毒感柒的更为合理的方式是打疫苗注射乙肝疫苗和乙肝病毒人免疫球蛋白。

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yabo88下载靠谱|孕妇复合维生素剂德国医生不推荐孕妇奶粉等孕期营养剂是否为智商岁

01不喝孕妇奶粉的德国人

从我是留学生开始,就被熟人和朋友委托买各种德国好东西,其中有孕妇奶粉,印象特别深。(大卫亚设,北方执行部队)。

未婚未育的女学生如此困惑地推着我买各种孕妇用品,但我踩着德国主要超市的门,也没有看到孕妇奶粉的影子。(另一方面,它也是一个不错的选择。)(另一方面,它也是一个不错的选择。)。

后来我特地去药店问店员,说店员也不在。所以我只能对国内的“亲朋好友”说,德国没有孕妇奶粉。

但是如果不忘记,一定会有回音。

2013年左右,爱达美在德国市场真的推出了妈妈奶粉,高白金包装,主打高端食谱。

严格来说,这是母乳喂养中补充母亲营养的母乳喂养奶粉。但是在某宝上,孕妇也用了一种颜色,因为最终用户扩大,销售量更大。(威廉莎士比亚、孕妇、孕妇、孕妇、孕妇、孕妇。

但是没有办法,德国妈妈们没有买。

亚马逊上的分数也很差,很多评论都很臭,味道太臭了。

“如果按照使用说明打出泡沫,第一口就会吐。鱼腥味很大。别人付钱也不喝。我怀疑食谱制作人自己是否喝过。”

“你去过南欧的鱼市场吗?这气味很臭,就像在那里闻一样。就像你刚钓到鱼一样,吃了一口新鲜的沙丁鱼。为了补充营养,不用这样虐待自己,用其他营养补充剂代替完全没问题,可能会更便宜。

因为这位妈妈奶粉在德国市场销路惨淡,这种横空出世的产品自2015年以后神奇地消失了,后来又有一位亲戚要求我买下来,再也没见过。

所以德国孕妇奶粉为什么这么少?孕期喝不喝孕妇奶粉也是未婚未育的我。心里有个谜。(大卫亚设,北方执行部队)。

后来,我也进入了已婚怀孕的门槛,抓住了妇产科医生的产检,我咨询了怀孕营养的命名,把这个问题正当地扔给了医生。“是否需要添加常见的怀孕维生素补充剂,例如孕妇奶粉在哪里可以买到。成为

医生不建议我追加服用孕期复合维生素剂。

从现在开始,你每天都要多喝水。至少均衡摄取2L营养,三顿饭的正常食物就足够了。(大卫亚设,北方执行部队)。

我不建议你专门花钱买孕妇奶粉。

因为孕妇也是普通人,所以所需营养除了早期叶酸外是必需的,不需要额外的金额。

到后期我们会抽血,根据检查结果,建议你是否缺铁,并给出相应的建议。

如果你三餐营养摄取正常,就不需要花额外的钱买孕妇维生素补充剂。

这个回答就像我们生活中经常听到的正确的废话。

“感冒了吗?不要吃药,多喝热水,依靠免疫力,7天后自己会好起来的。”

是的,不是我编的。这个建议也是因为德国家庭医生发现我感冒了。(注:在德国,感冒和流感是两个概念,在中国,流感和感冒都有“感觉”这个词,所以我认为它们都是同类型的病。)。

所以,来自妇产科医生的这句正确的废话当然被认为是职业的搪塞,但只是听着而已,实际上个人很少给自己加上饭。(大卫亚设,北方执行部队)。

孕妇奶粉,各种复合维生素,特别是含有DHA鱼油的妇科医生,除了主张推荐第一品牌的健康产品外,不管是否真的有用,至少要下定决心!

之后,我搬家了,所以换了妇科医生。四年后,我怀了老二。

第二次产检时,我不死心,拿着我买的孕妇维生素用品去找医生,把同样的问题再扔给她。

当她和我的第一个妇科医生有同样的看法时,我不赞成服用复合维生素剂。

没必要认为添加孕妇奶粉,喝普通牛奶即可时,我才知道,不是第一位妇科老奶奶敷衍我,而是德国医生普遍很佛系 务实,她们把孕妇都当人看,不是当“神”供着。

02 德国医生为啥不推荐孕妇吃维生素复合片?

一开始,我以为是德国医生帮我省钱,所以才不建议我花钱另外买复合维生素片,但后来,当我看了某篇文章讲述天然维生素和合成维生素的区别后,我才明白医生简单一两句话背后的科学道理。

下面是本科制药专业的Kunkun上线,用大白话科普下我后来查到的重要信息。

首先,从食物中摄取的天然维生素和人工合成的维生素保健品,从分子结构导致的生理活性,即人体吸收效率有很大差别。

人工合成的维生素即使做到和天然维生素的分子连接结构一样,但空间结构的不同导致生理活性更低。

这些合成维生素中不同的空间结构属于“同分异构体”,因为我们人体经过千百年的进化,可以天然地察觉天然维生素和人工合成维生素的不同。

比如维生素E,合成产物有多达8种不同的分子构型,其中只有很小的一部分属于天然型的维生素E,其他的生理活性很低,所以合成维生素E,都要用国际单位IU来作为剂量标准。

其次,人工和天然维生素的另一个吸收的区别还在于含量结构不同。

天然维生素也是个复合物,它还存在促进吸收的其他成分,比如橘子里的维生素C,结构里还含有多种生物类黄酮,能够帮助维生素C在人体内发挥更大的功效。

另外,每个维生素都有每日最低摄取量和最高摄取量的限制。如果单从食物中获得天然维生素,是不会产生维生素摄取过量的问题。

但过量服用维生素补充剂,就很容易超出某些维生素每日需求量,会导致相应的不适、甚至毒副作用。 比如维生素A/D,属于脂溶性维生素,无法通过尿液、汗液排出,过量服用会产生中毒反应。

在某些食品补充剂中,还添加了促进吸收的添加剂,使体内所含的维生素可供使用。 这些物质是否伤害身体,科学界都没有明确定论。

所以,德国医生才优先推荐从食物中获得需要的各种微量元素。

说实话,维生素补充剂都是保健品的范畴,包装上都会印上“健”字号。

这些保健品在国内上市,不同于药品,都不需要进行临床试验,用实验组和对照组来证明疗效。只要检测含量、成分符合规定,和外包装一致即可售卖,但是效果如何,只能是见仁见智。

作为一个制药学生的观点,这些保健品承担更多的是对人们“心理按摩”的效果,如果你相信补充复合维生素片能给你带来营养均衡,那么一颗下去,你一定会感觉神清气爽,走路带风,额外轻盈。

可别小看这个“心理按摩”的效果,有时候比药品还管用。人体的一个自我积极暗示的功能很强大。

曾经有过科学家,为了研究“心理暗示”的效果,在一次开放性试验中,实验组被告知给的是给实验组和对照组都有疗效的药片,而对照组告知是空白安慰片。但实际两组都服用是空白药片,最后实验的结果是实验组的患者反映症状明显改善的多于对照组。

另外在药物上市的临床试验中,不少药物双盲实验,一些吃“空白片”的对照组也看得到改善的效果,也是自我积极暗示的作用。

所以每天对着镜子说“我怎么这么好看”,是真的会变美的哟!

正因为即使知道买复合维生素片可能是个智商税,其心理暗示多于实际效果,我这个药学出身的人也情愿上税。

03 德国医生建议孕妇怎么补充营养?

自从备孕起,每次刷微博、微信文章看到和孕期营养相关的,勤奋好学如我,都会动动小指头收藏起来。

怀个孕下来,作为收藏夹理论专家的我,拿出上考场的备考精神,孕期各阶段的孕期营养补充和要点可谓是滚瓜烂熟。

其实孕妇对比怀孕前,每天多摄入的热量,根据怀孕的阶段性不一样,一般来说,孕早期基本是照常吃,孕中期应多摄入约250千卡,孕晚期约500千卡的热量。

经历两次怀孕,咨询两任妇科医生孕期营养怎么吃,她们的观点是优先食补,从食物中获取所需要的营养,而不是为了补充而补充。

能不补充决不推荐你乱补,能食补绝不推荐买保健品。

比如一开始,我的家庭医生在听说我备孕,补充叶酸推荐我多吃沙拉。

后来到了补钙,从不推荐任何钙片,只让我多喝牛奶,后来我反映自己乳糖不耐受,就改吃原味酸奶和奶酪等其他奶制品。

到了6个月产检,抽血发现我缺铁严重,才让我赶紧吃铁剂,一直吃到生。

孕后期,我腿会抽筋,两位医生都推荐我额外补镁片,德国营养协会建议每天摄入310-350mg左右的镁,孕妇更是高达480mg/天。

而且镁有轻泻的作用,还顺手牵羊地防止了孕期便秘。因为镁有抑制宫缩的作用,孕36周后,镁要停用。

至于孕期食物的禁忌,德国医生给我了一份指南,上面根据瓜果、蛋类、肉类、鱼类等各种食物的推荐和禁忌都写得很清楚,但咱们中国传统孕妇禁忌的西瓜、螃蟹都不在名单上。

简单总结这份孕期饮食指南的原则:

1、蔬菜瓜果一定要洗干净,尽量吃食物原型,加工的副产品,比如果酱、果干蜜饯少吃;

2、肉类一定要煮熟,生肉绝对不碰,比如几分熟的牛排等;含防腐剂的罐头肉、或者熏肉、生肉灌制的香肠不能吃;溏心蛋或者蛋黄流心的荷包蛋也不能吃;

3、尽量多吃五谷杂粮,精细碳水如白面包或者蛋糕少吃(最多一周1-2次);传统的提拉米苏蛋糕不能吃;

4、奶制品优先选择原味酸奶、盒装牛奶,低脂黄油等;普通黄油、奶油布丁、水果风味的酸奶少吃;直接挤出未加工的鲜奶不能喝;

5、新鲜鱼类,一般煮熟后都可以吃;罐头鱼、腌制类的少吃;生鱼片、生蚝、鱼子酱或者是熏鱼不能吃;以下鱼种类因为含汞高也不推荐吃:鲨鱼、鲭鱼、鳕鱼、金枪鱼等。

鉴于这个指南里面很多都是用德国传统食物来举例,想详细了解的德国妈妈可以后台发“德国孕期饮食”,我会单独发图片给你。

总结

在德国,如果你怀孕了,爱喝咖啡,没有问题!爱吃螃蟹,对不起,德国市场上很难买到螃蟹。

孕妇也是正常人,即使是一人吃二人补,多摄入的热量在孕晚期时需求比较大,但也不应该借此大补特补,否则轻则生完一身肥肉是结结实实长在身上,重则孕期糖尿病或者胎儿过大导致不好生。

一日三餐,均衡营养,看上去貌似是正确的“废话”,但这才是最好的正确的摄取营养的方式。

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亚搏娱乐登录_孕妇睡觉有多累四个“痛点”孕妇都经历过孕妇真的很不容易

很多女性怀孕的时候很痛苦。这不仅是早孕呕吐,最难以忍受的是怀孕中期和怀孕末期。特别是孕妇的肚子变大后,睡眠质量也开始慢慢下降。到了怀孕末期,孕妇几乎没有睡觉的日子。因此,出现这个问题的原因如下。真的是每个孕妇都要经历的。快点来。

任何姿势都睡不着

一般普通人睡不着觉的时候,会在床上打滚,直到找到最好的睡眠姿势,但对孕妇来说有多难,孕妇在床上打滚找不到姿势,要靠左躺的姿势睡觉。但是因为长时间挺起肚子,孕妇的腰和脊椎都很酸。所以,即使向左躺,孕妇也会感到不舒服,平躺可以缓解腰部和脊椎,但由于胎儿缺氧,孕妇尽量平躺,然后直接侧睡。大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),健康)由此可见,孕妇需要不断改变各种睡姿,以免整夜睡得不好,对胎儿不利。

晚上出现尿频现象

我们都知道怀孕孩子的孕妇经常小便的情况,2个月后才能恢复正常,但孕妇到了妊娠晚期,子宫增大,压迫膀胱,尿频,白天可以忍受,但到了晚上,孕妇经常起床,无法入睡。一般孕妇一夜起床5,6次是正常的。可能还没睡好,过了一夜。这时,只能建议孕妇到8点时少喝水,减少夜间发生的次数。

晚上抽筋

怀孕前女性体内营养充足。一旦怀孕,婴儿“争夺”营养,孕妇需要额外补充。如果孕妇不及时补充适当的营养素,可能会出现其他症状,如孕妇缺钙。那么可能会出现腿部抽筋的情况。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),家人)一般人即使抽筋也不能好好休息,何况有大肚子的孕妇。孕妇平时最好多补充钙,适当运动,伸展腿部,缓解痉挛。(大卫亚设,北方执行部队)。

孕妇怕热

很多孕妇都很了解怕热的情况。特别是夏天空调开到23度,或者全身出汗,但家人冷得瑟瑟发抖。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),家人)因为孕妇体内血液流动会因新陈代谢的加速而增加,所以会比普通人产生更多的热量。因为担心发烧属于正常现象。这时,孕妇睡觉前最好穿上宽松舒适的纯棉睡衣,吸收汗水,避免通风和炎热。

如果一个母亲能为自己的孩子忍受孕期的这种无法忍受的痛苦,接受别人不能接受的要求,这一点值得家人好好对待。家人应该对孕妇的生活和食物多加关心和理解。

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亚搏娱乐下载-如果幼儿园学生有这三个特点以后学习成绩会很差你家有孩子吗

原题目:如果幼儿园学生有这三个特点,以后学习成绩会很差。你家有孩子吗

相似的家庭条件,相似的老师,相似的书,相似的学费,但是为什么自己孩子的学习成绩和“别人家的孩子”相差这么大,真的不是自己孩子的智商太低吗!不一定,但最终耍小聪明的时候,熊孩子的脑袋可以变得很好。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、世)尤其是幼儿园的时候,这个年龄也是孩子最容易培养健全人格的年龄。有些孩子知道自己即将上幼儿园时,心里特别抗拒和排斥,也很排斥。我们有时会在家长送孩子去幼儿园的时候哭,有时会哭,父母也会心软。那以后再发吧。这是因为他们以为伤害孩子,幼儿园是孩子们开始养成好习惯的重要时期。

注意力集中度

注意力集中是学习中非常重要的一点。如果孩子在学习的过程中经常走神,心被吸引,不管老师在教室里说什么,孩子们都会分心。(你知道的)。

有些孩子总是喜欢一边做作业一边看电视,其实这是一个很坏的习惯。同时做各种事情,到头来一件也做不好!学习的时候要集中精力学习。因为只有在集中的状态下,学习才能最有效!

喜欢问各种问题

如果孩子思维能力强,喜欢探索世界,他脑子里就会有各种复杂的问题。约翰肯尼迪是邻居家孩子的代表性例子。不管从小遇到什么事,或者看到什么稀奇古怪的事,他都要像爸爸妈妈一样问清楚。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,家人)当然,他长大后也是一个非常聪明的孩子。所以平时孩子问父母各种甚至一些不合逻辑的问题,大人们绝对不要打击孩子的积极性,要尽可能引导孩子解决问题。

孩子喜欢读书

小孩子从小就喜欢看动画,特别是近几年逐渐成熟的手机游戏应用行业,很多父母在照顾孩子的时候,会选择把手机换成孩子自己的空闲时间,这样孩子对手机的依赖度也会提高。

这样自然会失去学习和读书的时间,丧失思维学习能力,遇到难题更有可能出现跳过的现象。如果从小养成孩子的阅读习惯,父母也可以在饭后和孩子一起读书。这样不仅有助于孩子形成良好的阅读学习能力,还能大大提高父母的能力,生活和工作。

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www.yabovip2010.com_徐璐真的是明星身材穿“儿童针织衫”也撑不住绑着发带带带着家感

针织衫的风格总是给人温暖和家庭的感觉。不管是不是休闲的着装,选择小而简单的针织上衣可以使小仙女们显得格外娇小可爱,针织衫的风格也可以展现出温和大方的气质风格。这种穿着也很合适,简单,可以避免事故发生。像苏鲁出现机场一样,选择这件针织衫,穿着非常华丽,引人注目。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视剧),Northern Exposure(美国电视剧))。

徐璐真的是明星身材。穿“儿童针织衫”也不坚持,绑着发带带带着家感。机场出现的露露,选择非常休闲的针织衫穿,可以看出身材非常苗条。真是明星般的身材。最引人注目的是这件短上衣,给人一种儿童用针织衫的感觉,虽然很小,很可爱,但不能太坚持,只能说身材很骨感。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、身材名言) (身材、身材)此外,选择发带裙带发型,增加休闲的家庭感,是一种舒适的穿着感。

徐璐打扮有“同感”,衣服用“彩虹”纽扣捆绑在一起,腰线真的很有魅力。苏鲁中的休闲装也充满了童趣。少女的心充满了。你可以看到,这件白色针织上衣选择了彩虹7色纽扣点缀,增添了亮丽的颜色,更加时尚活力。短风格也很好地展现了腰部的形状,腰线真的很迷人。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视剧),Northern Exposure(美国电视剧))。

白色针织衫总是给人温暖舒适的印象,而宽松的穿着也很好地体现了这种特点。夏天穿也可以让小仙女们选择短针织上衣穿,更合适,上衣的条纹风格更能增添与众不同的时尚感,更成熟女性独有的气息,端庄优雅,小仙女们也可以尝试。(大卫亚设,季节)。

即使选择非常简单的针织上衣,在色系选择上也要非常小心,搭配7色纽扣和粉彩手提包,增添青春和少女感,有这个美丽的色系亮点,还要注意小仙女们每天穿的衣服。还要注意黑白灰色的经典着装。(大卫亚设,北方执行部队(美国电视),北方执行部队(Northern Exposure))。

除了上衣的特别之处,苏鲁裤子宽敞的腿的样式宽松舒适,适合夏天,阔腿裤的样式也能遮住腿的赘肉。对自己身材不满意的小仙女们可以大胆尝试这种打扮,展现出时尚清新的夏天风格。

徐璐日常旅行,这款戴也很性感,黑色太阳镜的选择,使整个人的气质看起来很酷,冷峻严肃,外套的穿着不特别端庄,这样会给整个人带来懒惰的美感,衣服下端的流苏也能使气质变得细腻,搭配裹腿的黑色靴子,腿看起来也特别长。

徐楼家的这件衣服很休闲,轻便,露出肚脐的毛衣搭配黑色裤子的人看起来也很有活力,黑色裤子的修饰下,腿也特别长,特别瘦,特别性感。(大卫亚设,北方执行部队)。

在苏鲁机场,这身打扮非常清秀性感。身材好的小仙女们适合夏天选择这种衣服,身材好,黄色背心配热裤。对整个身材很好,清爽性感。这就是夏天的衣服。大卫亚设,Northern Exposure(美国电视剧),从徐鲁这么多衣服穿来看,你最喜欢哪一件?欢迎在评论区留言,与小编进行讨论。

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yabo亚搏体育官网_10月怀孕生了一个“丑孩子”妈妈看到愁就想抛弃孩子一百天后很别扭

原创标题:10月怀孕生了一个“丑陋的孩子”,妈妈看到忧愁,想扔掉,孩子一百天后很别扭

文|小青妈妈对自己的孩子,妈妈和爸爸都有很大的期望,期待孩子聪明、美丽、出人头地。因为产妇在怀孕后期通过b超可以看到婴儿的大致轮廓,所以一些妈妈和爸爸不知不觉地在脑子里想象着婴儿的姿势。虽然看不清,但是妈妈和爸爸都有自己的过滤器,觉得自己的孩子一定很漂亮,就像一个软化娃娃,但是孩子出生的时候才能理解现实是什么。(一个家庭)。

10月怀孕生下了“丑陋的孩子”,妈妈看到忧愁,想失去。孩子在一百天内为难大豆的是高颜值的孕妇。丈夫的脸很普通,但总是没有什么大缺点,所以豆子认为自己的孩子会很漂亮,所以充满期待,豆子生了孩子。孩子出生后,豆豆不自觉地要看。护士把孩子送到她面前的时候,豆豆的表情有点扭曲和震惊,于是开口说:“这不是我的孩子吧,怎么会这么丑。”

但是产房不是因为豆子是怀孕的妈妈,还能成为谁,而是因为豆豆受到了冲击,家人靠近孩子的时候,想失去豆豆的焦急,也许是真的不能接受。豆豆在孩子出生后从未抱过孩子,也从未见过孩子。这样,孩子总是由奶奶照顾。有时,盆友和豆豆说孩子现在盛开就已经很美了,但豆豆还是不相信。孩子要做一百天的大工作,所以豆豆要参加。(阿尔伯特爱因斯坦,北方执行部队)。

豆豆看孩子的时候难以置信的大嘴巴,孩子的真相太美了,皮肤润滑,眼睛也变大,黑色的瞳孔看着也很可爱。豆豆虽然很为难,但真的忍不住亲了一口孩子,母女终于亲密地摸了一下。刚出生的孩子其实都很丑。过段时间孩子就会变漂亮,保姆千万不要着急,不要失望。到底惊喜在后面。

为什么新生儿长得丑?1.在羊水上起水泡的卷曲胎儿在孕妇肚子里时,受羊水保护,皮肤长时间浸泡在水里,起皱是正常的。随着时间的流逝,皮肤会变得白皙柔软。

2.骨骼变形后,新生儿由于骨骼系统不完全发育,经过鞍山不仅骨骼,而且头部、鼻子和眼睑都很丑,1-2周后才会恢复正常。

这些外在因素不仅会影响新生儿的颜值,还会影响孕期的一些错误行为。1?经常吃影响孕期的食物是孕妇的黑名单。这些食物会影响胃黏膜,给身体代谢带来负担,部分孕妇在孕期有便秘问题,一旦不排出,就会产生大量毒素,这些毒素会通过血液传递给婴儿,使其有胎儿期。

2.孕妇使用化妆品怀孕期间,很多女性的颜值可能会发生变化。有些女性不能接受这种变化,总是使用化妆品。但是化妆品的成分不适合孕妇。会对胎儿造成严重损伤,使胎儿的身体或脸畸形。

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亚搏app下载安装-吉娜怀孕6个月“蛮腰”被搜索网友我想回唐朝

导游:吉娜怀孕6个月,“野蛮腰子”炫耀搜索词。网友:想回唐朝

吉娜第一次进入大众视线时,除了郎朗妻子的头衔外,最羡慕的是她的A4腰。

最近,抱着六甲的吉娜和郎朗一起参加了聚会。

怀孕6个月了,但穿着礼服的吉娜依然存在,腰围与怀孕前相比几乎没有变化。不从侧面仔细看船,根本不知道她是孕妇!

吉娜不是第一次因为“小蛮腰”而受到称赞。

参加《天天向上》和《幸福三重奏》的时候,吉娜纤细的腰部也成为了女明星羡慕的焦点。

播放量腰围好像成了吉娜的“招牌”!

看了吉娜一眼,终于知道自己为什么不能反手摸肚脐了!

但是与以前的羡慕不同,这次称赞似乎被“推翻”。

很多网民说这就是现在吹捧的畸形审美。那个女明星,金川,吴根彦,赵丽颖。哪个不是因为瘦而变成闪电。

怀孕6个月的准妈妈要严格控制身材,以符合男性的“奇怪”审美。无语!

保姆甚至还嘲弄。“如果我能通过唐朝,那就完美了!哈哈!”

很多网民认为怀孕本来就是一种美,更羡慕大方地展示怀孕的肚子!

毫无疑问,网民们说的“畸形审美”不是攻击吉娜,而是路过美丽大方。

用吉娜的标准来衡量大部分孕妇太苛刻了!

丈夫看到吉娜的身材后,会比较自己怀孕的妻子吗?

“吉娜怀孕6个月了,没有你,我胖了3个月!”

怀孕后越来越“心宽体胖”的准妈妈们的感情怎么能减呢?(一个家庭)。

我们都知道我们自己的“基础”比过去好,但在这个苗条美丽的时代,孕妇希望怀孕时间尽可能长,产后恢复得更快。(大卫亚设,北方执行部队)。

孕期如何合理控制体重增长?

1.孕期体重要想合适,首先要保证食物的合理性。很多准妈妈刚检查怀孕就特报,其实没这个必要。怀孕初期是胎儿发育的关键,但所需营养不多。我们要做的是确保各方面营养素的全面协调。关键是不要挑食。

2、怀孕期间体重的增加与准妈妈不喜欢运动有很大关系。如果你确实躺在床上没有保护孩子的因素,就能科学地保持适当的运动。适量的运动不仅有助于体内过度的脂肪燃烧,还有助于纯分娩和产后恢复。如果身体条件允许,准妈妈们还是要动!

3.除了饮食控制和运动外,孕妇要及时做好产检,才能随时掌握胎儿的发育状况和自己的身体状况。根据体重增加的速度和胎儿发育情况及时调整。要知道,孕期体重增加太多不仅会影响顺产,还会影响分娩时分娩过程的推进。

不同孕妇体质不同,怀孕期间体重增加速度、是否怀孕、产后恢复速度也不同。所以孕妇在注意身材的同时,要把自己和胎儿的健康放在首位。

对于吉娜怀孕身材的讨论,网民们的争议不是怀孕身材,而是对孕妇的态度。

现实中也有怀孕几个月的准妈妈,几乎不变,如果不仔细看,完全不能发现已经怀孕了。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)怀孕期间皮肤护理、身材调节、产后恢复迅速,完美的孕期是所有孕妇期待的,但大部分孕妇仍然无法避免身材好、产后恢复缓慢的分娩状态。

我们应该给予更多的理解和爱!

[这次话题讨论:怀孕后你的身材如何调节?]请返回搜狐进一步确认。

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